GESUNDHEITSFORUM ATLANTIC

Jeder zweite Deutsche fühlt sich mindestens einmal pro Woche gestresst. Jeder Dritte leidet permanent an Stress-Symptomen. Doch viele Gestresste wissen gar nicht genau, was sie aus der Balance bringt.

Die Siemens-Betriebskrankenkasse zeigt, wie man durch Ernährung aus der Stress-Spirale aussteigen kann und wieder zu mehr Entspannung findet. In einer kurzen Bewegungspause können die Besucher außerdem unter professioneller Anleitung aktive Stressbewältigung am und mit dem eigenen Körper erlernen.

Referenten: Vera Spellerberg, Dipl. Ernährungswissenschaftlerin und -expertin (Oecotrophologin); Nadin Schmidt, Dipl. Gesundheitswirtin und -beraterin, beide Siemens-Betriebskrankenkasse (SBK).

Eintritt frei